クロスカントリー大会に出場

スポーツのこと - - la-malama
庄原で毎年開催されている
ひろしまクロスカントリー大会
に久々に出場してきました。



パーソナルトレーニングを始めて、
バリバリの筋肉痛でした(笑)

それに、
まともに走ってもいなかったので、
目標は、ただただ
歩かずに、完走する。

それだけでした。



コースは、こんな感じで
山の中を走ります。

意外と酸素も薄く
3km走るだけで十分な運動量になります。

ただ、その分気温も涼しいので、
この季節に開催ができるのでしょうね。


出場者の本気さに比べたら
久々に運動する私の結果など
言えたものではありません(´∀`;)

でも、この大会に出ると、
マラソンシーズンが始まるのだと感じます。


筋肉痛がまたひどくなって
ピヨピヨ歩きになっていますが(笑)

無事完走の目標が達成できたことで
今は大満足です。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2018.08.18 Saturday
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