3か月の成果

スポーツのこと - - la-malama
6月1日に
スポーツジムに入会

そこから、水泳教室、
パーソナルトレーニングもお願いし
真面目に通った3か月

全ては昨日の目標に向けて
合わせていました。


昨年惨敗した
ビギナーズトライアスロン

今年は朝から降ったり止んだり。
結構な雨量でしたね。


どんよりなお天気。
こんなに雨が降る大会は
珍しいとのことでした。

参加者も
昨年に比べて少なかったように思います。


今回の私の目標は
「昨年より満足できるゴールがしたい」

順位・タイムは
全く関係ありません。


何が満足していなかったかというと、
・スイムでクロールを続けられなかった
・ランで歩いた

この2点です。


だから、
ジムでも1日の総距離1000mを
クロールだけでチャレンジしたり

真夏の夜を必死に
駆け巡って練習していました。

頑張ったご褒美に
トライウェアを新調しました(笑)

全然見えていませんが
ハワイブランドのZootのウェアです(´∀`)


参加人数が少ないので、
成人も男女混合のスタート。

30名弱の中、女性は4名でした。


気持ちが焦るので、
途中で前方を確認するために
何度かプール内で立ちましたが、
400mをクロールで泳ぎ続けることの
目標はクリア


プールから上がったあとも、
トランジッションエリア(お色直しエリア)
まで、走り続けらえる余力も残っていました。


スイムのコーチや
パーソナルトレーナーには
これだけでも良い報告ができると思いながら
自転車に入ります。


久々のロードバイク(汗)
1kmのコースを10周したので、
途中で何周か忘れてしまうのですが、

周回のチェックをしてくださるので、
1周多く進もうとしていた私も
なんとかなりました。


最後はランです。

びっくりしたことに、
靴底剥がれました(´∀`;)

転ばないように気を付けながら、
でも歩かないように・・・
目標は継続中です。


周回チェックのときに、
見ず知らずの誰かに言われました
「ラン遅いよ!」


確かにそうでしょうね。

スイム・自転車が耳に入る時点で17位
ランでゴールしたのが23位


でも今回の私は
ゴール直後に悪心するほど
限界だったのです。

大会MCの方に
「昨年より満足のできるゴールでしたか?」
と聞かれ、
吐かないように必死で我慢しながら、
頷くことで精一杯でした。


私の中では、
こんな状態でしたが、
昨年より明らかに満足度の高いレースでした。


クロールだけで泳ぎ切り
歩くことなくゴールした私は
今回の掲げた目標を全てクリアしたわけです。


だから、遅いと言われようと
順位・タイムは
どうでもいいのです。


悪心に至った原因はレース中の
水分不足だと思っています。


ランの時点で
少し飲むくらいでは体が足りず、
一気に水分を入れて走ったので、
胃から上がってきたのだと思います。


次は、そういう面でも気を付けて、
体にトラブルなく
ゴールすることを目標にします。


超えられる小さな目標を立てて
少しずつクリアしていこうと思います!


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2019.09.02 Monday
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