ナイキ アクアリフト

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今は、できるだけ
外出は控えるようにしているので、
お買い物のサイトを
見ることも増えてしまいます。

先日、ナイキのメンバー限定で
先行発売された
アクアリフト
を購入しました。



昨年のトライアスロン大会で
使っていたエアリフトという
モデルが壊れてしまったので、
メンバーに登録して
情報を待っていました。


後継モデルなのでしょうか。
「アクアリフト」という名前で
この足袋の形をした
シューズが発売されました。


最近のナイキは
厚底モデルがスタンダードです。

このモデルもエアリフトに比べ
かなりの厚底なのですが、
軽量なので、ストレスがありません。


どうやらタウンシューズとしての
役割がメインのようですので、
私のようにトライアスロンなどの
スポーツで使う場合の
耐久性は未知数です。

かかとの部分が取れてしまいそうな
気がします。
ここが一番始めに破れてしまいそうです。



エアリフトと違うところは、
1cm刻みだったサイズが
0.5cmに変わったこと。

通常は24.5cmなので、
エアリフトは25cmを使っていました。

今回も前回に合わせて25cmを・・・
と思ったら、びっくり。
速攻で売り切れていました。

裸足で履くから、ジャストサイズでも
問題ないだろうな・・・
と想い、24.5cmを注文しました。

結果的には当たり所もないので、
24.5cmで良かったのですが、
届いた今日は、
なぜか25cmが売られていることに
やや複雑な気分が残ります(笑)

待ちに待った足袋スニーカー

次に出る大会までには
慣れておくように練習しておきたいです。

早く安心して
外に出られるようになりますように。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2020.04.03 Friday

マラソン大会が中止になりました

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こればっかりは
仕方がないですね。

昨日主人から
「宮島マラソン中止になったよ」
と連絡がありました。

今度の日曜日が開催予定でしたので、
随分と検討し、
開催に向けて尽力されたのだと思います。

出たことのない大会でしたので、
とっても楽しみにしていたのですが、
これは誰が悪いわけでもありません。


ただ、

ただ。



これを
着るのも楽しみだった( TДT)


サイクルジャージなので、
腰の部分にポケットが付いています。

ここにハワイウォーターを入れて
元気に走ろうではないか!
と思っていました。

奮発したのにぃぃぃ(〃´・_っ・`)


お披露目しようと着て走ったときは、
バッチリ上着を着てしまったので、
この大会で大々的に
見せびらかすつもりでした。


悔しので、走ってないのに
さっき着ておきました(´∀`)




早く普通の生活に
戻りますように。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2020.03.24 Tuesday

昼ラン

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来月末のマラソン大会に向けて
長距離に慣れておかねばなりません。

明日から雨予報もありますので、
今日がチャンス。

夜走ることが多いのですが、
今日はお昼に
しっかり2時間かけて
走ってみました。



ヨットハーバーを見ると
ついつい東京に住んでいた頃を
思い出してしまいます。

前もランニング途中に
ヨットハーバーがあったからです。

そう考えると
知らず知らずのうちに
水のある場所に導かれて
住んでいることに気付きます。



今の時期、
橋の上は寒いですね(笑)


今日は新しく購入した
服の後ろにポケットがついている
サイクルジャージを着ました。

そこにペットボトルを入れて走れば、
ウエストポーチがいらない
メリットがあるのですが、
やっぱり寒いので
上着は着る始末(笑)

新しいサイクルジャージが
まったくお披露目できない
ランニングでしたが、
気持ちはウキウキしていました。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2020.02.11 Tuesday

夏も冬も

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今日はとっても冷え込みました。
寒いとすぐに耳が痛くなるので、
通勤にはニット帽をかぶっているのですが、
冷気が貫通してくるほどでした。

「あぁ、寒い・・・」
そう思っても、
プールが私を待っています(笑)


毎週通っておりますので、
随分と泳力はついたかと思いますが、


クロール、やっぱり疲れます


泳げる人は、
長距離はクロールが一番楽だと言います。

私もそう言えるようになりたい。
トライアスロンでは、
スイムに余力を残してみたい!
その憧れを抱いて努力しています。


でも、手の動かし方が
まだ体でわかっていないので、
頭で動かしていると、
ものすごい力みます。


暖かいシーズンが来るまでに
もっとラクなクロールができるように
練習が必要ですね。


話が戻りますが、
でも、寒いのです

プールに始めに入るとき
あまりの寒さに
「あばばばばばば」って声が出ます。
手はドラえもん状態をキープ(笑)


できれば行きたくない・・・
なんて思ってしまいますが、

水泳教室のコーチは
「プールから逃げないで」
とおっしゃっていました(笑)


冬をどう過ごすかによって
夏の仕上がりに影響します。


ランの場合は、
マラソン大会のメインが冬になりますので、
夏の練習がカギとなります。

夏は暑くて外に出て走るのは
大変なのですが、
冬のために、気を付けながら練習が必要です。


ということは!
夏も冬も練習するってことですね(´∀`)


継続するのは大変ですが、
頑張った先の満足を
手に入れられるように続けていきます。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2020.02.05 Wednesday

新しいランニングシューズ

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今日は
天皇盃全国男子駅伝でした。

毎年全都道府県の男子チームが
広島を激走します。

自宅からすぐ近くがコースなので、
初めて7区(アンカー)の走りを
見てきました。


写真は
最後を走る白バイチームです。


トップ選手たちは
走りが静かで驚きます。

無駄な力みのない
水の上を跳ねるような
美しいフォームは憧れます。


さて、最近話題の
ナイキの厚底シューズ

この駅伝もかなりの選手が
履いておられました。


実は上杉、
先日
旧モデルを購入しました(´∀`)


主人とアウトレットに行った時に
売られていて
入荷したばかりとのことでした。

試しに主人の分を購入し、
なかなか面白いと言うので
2日後に私も買いました。


今回旧モデルを購入したのは
値段の話ではなく
最新モデルが足に合わなかった
からです。

私にとっては幅が狭く
足に違和感を感じました。


ナイキの厚底シューズが
禁止になるかも
なんて話が出ていますね。

う〜ん
どうなんでしょう?


世界を目指す選手の皆様は
自分の足に合わない とか
違和感を感じる 場合は
その靴を選ばないのではないでしょうか。

素人の私でさえ
そうするのですから・・・

もちろん選手の足に合わせて
作ってくれるでしょうから、
汎用品ほど違和感はないのかもしれませんけれど。


マラソンブームが始まった頃、
市民ランナーの皆様は
当たり前のように
アシックスでした。

でも私はどのモデルもしっくり来なくて、
フルマラソンに選んだ靴は
ミズノでした。

その後買った2代目のミズノで
靴ズレを起こすようになり、
ナイキやアディダスなどに移り、

最近は
ブログにも書いている
ズートとホカオネオネ
を履いていました。


今回シューズを手にしてから
2回試しましたが、
今までの感覚とは
やっぱり違うように思います。

素人なので、
説明できないのですけれど(汗)
順調に進むペースに
私の内臓が追い付かない感じです。


それでもこれが
足のどこかに当たるようであれば、
やっぱり買わなかったと思います。

選手の皆様も
ナイキのシューズで
快走できるのであれば、
是非その選択肢は残しておいて欲しいと
素人ながらに思ったりしました。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2020.01.19 Sunday

ひろしま国際平和マラソン

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このところ
マンションの通信障害があり
インターネット接続ができないことが
続きました・・・

水星逆行の時期、
通信障害はまさに
それに影響してしまっている
かもしれません。

パソコンデータのバックアップや
人との連絡は確認も含めて
数回行うことに致します。


さて、昨日は
「ひろしま国際平和マラソン」でした。



久しぶりにマラソン大会に出場して
ブログを綴りたいと思えました。

1万人以上が参加する
大きなマラソン大会

もちろんランナーで道路が
キツキツに埋まるのですが、
それが窮屈に感じない
不思議さがありました。


ちなみに今回は
前回のマラソン大会では
履かなかったスニーカー
HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)
で出場しました。


(写真右の黄色い方です)

10kmのチャレンジコース
記録は66分52秒という
決して速いものではありませんでしたが、
近頃出場した大会の中では
一番気持ちよくゴールができました。

心配してくださった
パーソナルトレーナーにも
目標タイムよりは約2分遅れましたが、
いい報告をしたいと思っています。

走っている間に
考え事をしていたのですが(笑)
是非ともシェアしたい内容なので、
後日アップします!


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2019.11.04 Monday

まぁ、走りましょう

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先日は、
パーソナルトレーニングの日でした。

ビギナーズトライアスロンの結果を
報告しました。

悪心はしたものの、
昨年に上回る内容でゴールできたこと。
私にとっては喜びの報告でした。


そして、次の目標はどうするか、
トレーナーとどう進めていくか
決めることになります。

2つのマラソン大会に
エントリーしていますので、
そこを頑張るという話になりました。


私の現在の指導は
主にストレッチです。

姿勢が改善されることで、
酸素の取り込み量を増やし
貧血や悪心を防止することを目指しています。


先日、誕生日を迎えましたので、
誕生日プレゼントは、
バキバキの腹筋が欲しい!と
密かに思っていたのですが、
そんなにいりません!ときっぱり言われました(笑)


「何か気になること」と聞かれ
「スタジオレッスンに通っていますが、
筋肉痛にならなくなりました」と答えました。

体が慣れてしまったようなので、
このままでいいのだろうかと思ったのです。


話を元に戻しますと、
次の目標は、2つのマラソン大会です。

「スタジオレッスン、
好きならばもちろんいいのですが、
まぁ、走りましょう(笑)



当たり前の回答です(笑)


いくら、格闘プログラムで
力強いパンチを出せるようになったとしても
マラソンはゴールできません。

エアロビで、
ナイスなステップができても
長距離を走る体は作れません。

マラソンのゴールを目指すには
走る練習が最優先です。


これって色々なことに置き換えられますよね。

長距離を泳げるようになりたければ、
泳ぐ練習が最優先。
プールで懸命に歩いて往復するだけでは
泳げるようにはなりません。


占いだって、スキルを上げるには、
占いを実践するのが最優先。
本を読んだりして、
知識を高めるだけではいつまでも自信がつきません。


とりあえず
ストレッチは欠かさず続け、
スタジオは出たいものはもちろんOK。

ただし、
ランニングマシンでいいので
できるだけ走ってください。
というメニューになりました。


唇が青くなることなく
マラソン大会をゴールできるよう練習します。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2019.09.30 Monday

また、来年ですね。

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私が先日のトライアスロン大会で
履いていたシューズは

ナイキのエアリフト
というものです。

足袋のように親指が分かれている
珍しい形です。

数年前に
たまたまアウトレットで見つけて
買ったものでした。

ホノルルトライアスロンや
昭和記念公園のアクアスロンなど、
色々な大会に使いました。

だから、先日
靴底が剥がれたのは
仕方のないことだと思っています。

十分働いてくれました。


このシューズは
裸足で履いても
靴擦れなど全くトラブルがなかったことが
最大のお気に入りでした。

スイムから上がり、
シューズに履き替える時に、
靴下をはくという過程が
ひとつ無くなるだけで、

お色直しの面倒さが
大きく改善されるのです。


せっかくだから、
もう一度エアリフトを買おう

って、さら〜っと思っていました。


今年モデルはこんな感じです。


私は全く知りませんでした・・・

このエアリフトが
大人気商品だったなんて・・・

毎年春に発売されるそうで、
出荷数もあまりなく、
すぐに売り切れてしまうのだとか。


夏のファッションとして
購入される方が多い中、
トライアスロンでゴリゴリに使いたいと、
用途は皆様と少し異なりますね(笑)

売れ行きのいいサイズなので、
今年モデルは定価ではどこも売っていません。
(結構なお値段をプラスすれば入手できます・・・)


インターネットで探すのではなく、
広島の街を探してみたら見つかるかもしれない!

安易に動いてみましたが、
「春夏モデルなので、今の時期はもうないですよ」
と、28cmのラスト1足だけを扱っているお店から
お話を聞きました。


「また、来年ですね。」
なんてお店の方に言われました。

今年はあとマラソン大会に出る予定はありますが、
このシューズの登場はほぼないと思うので、
来年まで待つことにしました(´・ε・`)

来年になったら
予約をしてでも入手しようと
心に決めたのでした。


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Me Ke ALOHA 上杉真弓
  • 2019.09.07 Saturday

3か月の成果

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6月1日に
スポーツジムに入会

そこから、水泳教室、
パーソナルトレーニングもお願いし
真面目に通った3か月

全ては昨日の目標に向けて
合わせていました。


昨年惨敗した
ビギナーズトライアスロン

今年は朝から降ったり止んだり。
結構な雨量でしたね。


どんよりなお天気。
こんなに雨が降る大会は
珍しいとのことでした。

参加者も
昨年に比べて少なかったように思います。


今回の私の目標は
「昨年より満足できるゴールがしたい」

順位・タイムは
全く関係ありません。


何が満足していなかったかというと、
・スイムでクロールを続けられなかった
・ランで歩いた

この2点です。


だから、
ジムでも1日の総距離1000mを
クロールだけでチャレンジしたり

真夏の夜を必死に
駆け巡って練習していました。

頑張ったご褒美に
トライウェアを新調しました(笑)

全然見えていませんが
ハワイブランドのZootのウェアです(´∀`)


参加人数が少ないので、
成人も男女混合のスタート。

30名弱の中、女性は4名でした。


気持ちが焦るので、
途中で前方を確認するために
何度かプール内で立ちましたが、
400mをクロールで泳ぎ続けることの
目標はクリア


プールから上がったあとも、
トランジッションエリア(お色直しエリア)
まで、走り続けらえる余力も残っていました。


スイムのコーチや
パーソナルトレーナーには
これだけでも良い報告ができると思いながら
自転車に入ります。


久々のロードバイク(汗)
1kmのコースを10周したので、
途中で何周か忘れてしまうのですが、

周回のチェックをしてくださるので、
1周多く進もうとしていた私も
なんとかなりました。


最後はランです。

びっくりしたことに、
靴底剥がれました(´∀`;)

転ばないように気を付けながら、
でも歩かないように・・・
目標は継続中です。


周回チェックのときに、
見ず知らずの誰かに言われました
「ラン遅いよ!」


確かにそうでしょうね。

スイム・自転車が耳に入る時点で17位
ランでゴールしたのが23位


でも今回の私は
ゴール直後に悪心するほど
限界だったのです。

大会MCの方に
「昨年より満足のできるゴールでしたか?」
と聞かれ、
吐かないように必死で我慢しながら、
頷くことで精一杯でした。


私の中では、
こんな状態でしたが、
昨年より明らかに満足度の高いレースでした。


クロールだけで泳ぎ切り
歩くことなくゴールした私は
今回の掲げた目標を全てクリアしたわけです。


だから、遅いと言われようと
順位・タイムは
どうでもいいのです。


悪心に至った原因はレース中の
水分不足だと思っています。


ランの時点で
少し飲むくらいでは体が足りず、
一気に水分を入れて走ったので、
胃から上がってきたのだと思います。


次は、そういう面でも気を付けて、
体にトラブルなく
ゴールすることを目標にします。


超えられる小さな目標を立てて
少しずつクリアしていこうと思います!


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  • 2019.09.02 Monday

新しい水中メガネ

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私は、水泳では、
トライアスロン用の
水中メガネを使用しています。

普通のと違う部分は、
横のストラップ部分を
カチカチと引っ張りながら調整でき、
また、すぐに緩められるところです。

今まではその機能は
イタリアのカイエンというブランドのものしか
知りませんでした。

そのブランドのメガネを2回購入しましたが、
プールで25m泳いだだけで
コメディかと思うくらい
しっかりと水が入るのです。

鼻の位置(目頭側)の大きさが
顔の小さい私には合わないのですね。


つい最近、存在を知った
VIEWというブランド

なんと日本製です。


モデル名は
VIEW DELFINA です。

これの素晴らしいところは、
鼻のベルトがS、M、Lで
交換可能なのです。



Sに付け替え、
今日初めて水泳教室で使いましたが

一滴も水が入りません!

あなたに出会うのを
待っていたよ・・・

妙な感動の中で
練習をすることができました(笑)


水中メガネに困っている方は
VIEWブランド、おすすめです。


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  • 2019.08.22 Thursday
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